普拉提大器械课程往往以一对一的私课形式开设在一些专业普拉提工作室内,所以也被称为工作室系统课程。常用的普拉提器械有万能滑动床( Reformer), 万得椅( Wunda Chair),卡迪拉克( Cadillac),梯桶( Ladder barrel),脊椎纠正器( Spine corrector)等。每一种器械有着各自的不同的功能,需要学员练习稳定核心,并在不稳定当中训练大脑对身体的控制,让练习过程更精准,更具有挑战性,练习效果更好。极大的增加了练习者的积极性!
丰富的教学经验积累,教学模式上的不断升级,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好的基础。